728x90 반응형 고혈압관리1 고혈압 관리방법, 지금 시작해야 하는 이유 많은 사람들이 건강을 얘기하면서 ‘혈압’을 자주 언급합니다. 특히 중장년층이 되면 혈압 수치에 민감해지는데요, 막상 고혈압이라고 진단을 받아도 “나는 별다른 증상이 없는데 괜찮겠지” 하고 넘기기 쉬운 게 사실이에요. 하지만 고혈압은 소리 없이 몸을 망가뜨리는 대표적인 질환입니다. 특별한 통증이나 증상이 없어서 방치하기 쉽지만, 장기적으로는 심각한 합병증을 불러올 수 있어요. 고혈압은 전 세계적으로도 주요 사망 원인 중 하나로 꼽히며, 세계보건기구(WHO)에 따르면 전체 사망의 약 20%가 고혈압과 관련된 합병증 때문이라고 해요. 그만큼 이 질환은 절대 가볍게 여겨서는 안 됩니다. 이번 글에서는 고혈압이 생기는 원인부터 우리 몸에 미치는 영향, 예방 및 관리 방법까지 구체적으로 살펴보겠습니다.특히 일상에서.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 728x90
