728x90 반응형 혈액순환2 병원에서 쬐는 빨간 빛, 적외선 치료의 모든 것 병원에서 치료를 받다 보면 마지막 단계에서 알 수 없는 빨간빛을 얼굴에 쬐게 되는 경우가 있습니다.안과나 이비인후과에서 특히 자주 볼 수 있는 이 치료는 바로 ‘적외선 치료’입니다.처음 접하면 "이게 정말 효과가 있는 걸까?" 하는 의문이 들 수도 있습니다. 따뜻한 느낌은 들지만, 눈에 보이지 않는 빛이 어떻게 치료 효과를 낼 수 있는 걸까요? 적외선 치료는 우리가 흔히 사용하는 온찜질과 비슷한 원리로 작용합니다. 적외선이 피부 깊숙이 침투하여 열을 전달하면 혈액 순환이 활발해지고 염증이 가라앉는 효과를 볼 수 있습니다. 병원에서는 이를 활용해 안구 건조증을 완화하거나 코막힘을 개선하는 치료를 진행합니다. 이번 글을 통해서 적외선 치료에 대해 알아보도록 하겠습니다. 적외선이란? 가시광선과의 차이우.. 2025. 3. 26. 아침 공복에 물 마시는 습관, 정말 효과가 있을까? 아침에 일어나자마자 물 한 잔을 마시는 것은 많은 사람들이 실천하는 건강 습관 중 하나입니다. 이 습관이 단순한 갈증 해소를 넘어서 실제로 어떤 영향을 미치는지에 대해 궁금해하는 사람들도 많습니다. 과연 아침 공복에 물을 마시는 것이 우리 몸에 유익한 습관일까요? 만약 그렇다면 어떤 방식으로 마시는 것이 가장 효과적일까요? 오늘은 아침 공복에 물을 마시는 습관이 건강에 미치는 긍정적인 효과와 이를 실천하는 방법 그리고 주의해야 할 사항까지 알아보도록 하겠습니다. 아침 공복에 물을 마시는 이유 아침에 물을 마시는 가장 큰 이유는 수분 보충입니다. 우리는 잠자는 동안 땀과 호흡을 통해 수분을 지속적으로 잃게 됩니다. 따라서 아침에 일어나면 체내 수분이 부족한 상태가 되는데 이때 물을 마시면 즉각적.. 2025. 3. 21. 이전 1 다음 728x90
