728x90 반응형 호르몬균형1 호르몬과 신체 변화 (수분 저류, 식욕 증가, 대사율 ) 우리 몸은 하루에도 수 없이 많은 변화를 경험합니다. 성장, 대사, 감정 기복, 체중 변화, 피로감 등등 다양한 신체 변화는 모두 특정한 원인에 의해 발생하게 됩니다. 그중에서도 호르몬은 매우 중요한 역하을 합니다. 호르몬은 마치 몸속의 "전령"과 같아서 특정 기관에서 분비되어 혈액을 타고 이동하면서 세포나 장기에 신호를 전달합니다. 이 글에서는 호르몬이 무엇인지 또 어떤 역할을 하는지 그리고 우리 몸의 다양한 변화와 어떻게 연결되는지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 특히 수분, 식욕 조절, 대사율 변화, 남성과 여성의 호르몬 차이 그리고 건강을 위한 호르몬 균형 유지법 등에 대해 구체적으로 살펴보겠습니다. 우리 몸의 조절자 호르몬이란? 호르몬은 내분비샘에서 생성되어 혈액을 통해 이동하며.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 728x90
